Receita de Strogonoff Low Carb de Frango com Creme de Leite
A Receita de Strogonoff Low Carb de Frango com Creme de Leite é uma opção deliciosa e saudável para quem busca manter a forma sem abrir mão do sabor. Este prato é perfeito para um almoço em família, reunindo todos...
A Receita de Strogonoff Low Carb de Frango com Creme de Leite é uma opção deliciosa e saudável para quem busca manter a forma sem abrir mão do sabor. Este prato é perfeito para um almoço em família, reunindo todos em torno de uma refeição saborosa e nutritiva. Com ingredientes simples e uma preparação descomplicada, você poderá desfrutar de um strogonoff que se encaixa perfeitamente em uma dieta esportiva.
Além de ser low carb, esta receita utiliza creme de leite para garantir uma cremosidade irresistível, enquanto o frango fornece proteínas essenciais para a recuperação muscular. A combinação de temperos e o toque especial do molho tornam este prato uma verdadeira iguaria que agradará a todos os paladares.
Experimente servir o strogonoff acompanhado de arroz de couve-flor ou purê de couve-flor, opções que complementam a refeição de maneira saudável e saborosa. Prepare-se para surpreender sua família com esta receita prática e cheia de sabor!
Categoria:
Pratos Principais
Ingredientes Usados
- 1 cebola média picada
- 1 colher de chá de mostarda
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de salsinha picada para decorar
- 2 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
- 2 dentes de alho picados
- 200g de champignon fatiado
- 200g de creme de leite sem soro
- 500g de peito de frango em cubos
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 350 |
| Proteinas | 40g |
| Carboidratos | 5g |
| Gorduras | 20g |
| Acucar | 2g |
| Colesterol | 90mg |
| Fibra | 1g |
| Sodio | 600mg |
| Porcao | 1 porção |
Escrito por Dra. Ana Souza - Nutricionista Funcional
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