Receita de Pão Low Carb de Farinha de Coco Delícia Tropical
A Receita de Pão Low Carb de Farinha de Coco Delícia Tropical é uma opção saudável e saborosa para quem busca manter a saúde sem abrir mão do prazer de comer. Este pão é perfeito para o dia a dia,...
A Receita de Pão Low Carb de Farinha de Coco Delícia Tropical é uma opção saudável e saborosa para quem busca manter a saúde sem abrir mão do prazer de comer. Este pão é perfeito para o dia a dia, podendo ser servido no café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo como acompanhamento nas refeições. Com uma textura leve e um leve sabor adocicado, ele se destaca entre as opções tradicionais de pães.
Feito com farinha de coco, um ingrediente rico em fibras e com baixo teor de carboidratos, este pão é ideal para quem segue uma dieta low carb. Além disso, a receita é super fácil de preparar, tornando-se uma excelente escolha para iniciantes na cozinha. Em apenas alguns passos simples, você terá um pão delicioso e nutritivo para saborear.
Experimente adicionar sementes de chia ou linhaça à massa para incrementar ainda mais o valor nutricional e o sabor do seu pão. Com certeza, essa receita se tornará uma das suas favoritas!
Categoria:
Acompanhamentos
Materiais Necessários
- Batedor ou garfo
- Colher medidora
- Forma de pão
Ingredientes Usados
- 1 colher de chá de fermento químico
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 2 colheres de sopa de azeite
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de pão com azeite.
Em uma tigela, bata os ovos com o azeite até obter uma mistura homogênea.
Adicione a farinha de coco, o fermento e o sal, misturando bem até formar uma massa consistente. Despeje na forma untada.
Leve ao forno por aproximadamente 25 minutos ou até que o pão esteja dourado e ao inserir um palito, ele saia limpo.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 120 |
| Proteinas | 6g |
| Carboidratos | 4g |
| Gorduras | 9g |
| Acucar | 1g |
| Colesterol | 186mg |
| Fibra | 3g |
| Sodio | 150mg |
| Porcao | 1 fatia |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Farinha de amêndoas
- Óleo de abacate
Escrito por Dra. Ana Souza - Nutricionista Funcional
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